JUJITSU JIU JITSU BRESILIEN JUDO KRAV MAGA ARTS MARTIAUX ET SPORT DE COMBAT
KANSETSU WAZA
CLE PAR EXTENSION DES DOIGTS
YUBI KUDAKI
/
CLE PAR EXTENSION DU GENOU
HIZA KUDAKI
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CLE PAR EXTENSION DE L’EPAULE
KATAHA KUDAKI
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TORSION DE L’EPAULE VERS L’EXTERIEUR EN PINCANT LE BRAS AVEC SON AISSELLE
WAKI SHIHOO NAGUE
Extérieur
TORSION DE L’EPAULE VERS L’INTERIEUR EN SAISISSANT LE REVERS DU KIMONO
ELI TOLI KATAHA
Extérieur
TORSION DU POIGNET VERS L’INTERIEUR
YUBI NEJI TAOSHI
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EXTENSION DU COUDE VERS LE BAS EN APPUYANT AVEC L’AISSELLE EN ETANT FACE A L’ADVERSAIRE
MAE HIJI KUDAKI
Intérieur / Extérieur
SAISIE DE LA TETE AVEC FLEXION DES CERVICALES
KUBI OLI
Extérieur
FLEXION DU POIGNET EN BLOQUANT LE COUDE DE L’ADVERSAIRE AVEC SON BRAS
HIJI MAGUE HIKI TATE
Extérieur
TORSION DU POIGNET VERS L’EXTERIEUR EN CROISANT DEVANT L’ADVERSAIRE
GYAKU KOTE GAESHI